季節の薬膳レシピをご紹介する#naturalfoodremedies
今回は気滞瘀血の薬膳として、山芋をつかったお焼きをご紹介！

気滞瘀血に！巡りと滋養の山芋おやき

すっきりしない気候で鬱々とした気分の時は食欲も落ちやすくなりますね。
中医学的には、「気」と「血」の巡りが滞りやすくなってしまう季節でもあります。
そんなときは、気を巡らせ血液サラサラ効果のある納豆やニラ、...