キレイになる食材をピックアップしてお届けする#Hackthefoodforyourbeauty
今回は抗酸化Foodとしてゆみえさんがおすすめしていたローカカオをピックアップ!

ローとは低温調理で使われる「Low(低い)」ではなく「Raw(生)」という意味。
生の状態、または低温で加工したカカオのことを指し、カカオが本来持っている栄養素をそのまま摂ることができます。

鉄、マグネシウム、カリウム、...