変わらず人気のHANAE先生のヨガ、季節に必要な動きからチャレンジヨガに加え、パーツケアのヨガも取り入れさらにボリュームUP！
体の厚みを薄くして美しくみせる体づくり、きゅっと上がったおしりをつくるヨガなど、これさえやればキレイになる体づくりの土台をお伝えしていきます。
こんなヨガをお願いしたい、というリクエストもどしどしお寄せくださいね🤸♂️✨
mysore Fuki主宰 アシュタンガヨガ公式指導者クランティ公式アシスタント
https://www.instagram.com/hanaetc/
2024/07/12 12:12