キレイになる食材をピックアップしてお届けする#Hackthefoodforyourbeauty
今回はキヌアを使ったアンチエイジングサラダをご紹介！
ミネラルたっぷり、免疫UPの若返りサラダ
【材料】
・新玉ねぎ
・芽ひじき
・キヌア
・ヘンプシード（あれば、ない場合はアマニ油を加えても）
・ツナ（なくてもOK、ボリュームがほしいとき）
【調味料】
・醤油
・塩(少々)
・薬膳酢（お好みで、...
お試し
2024/04/02 11:51
Hack the food for your beauty -Quinoa キヌア
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ROOMYS
「本気で調える大人のからだ。楽しく、かしこく、うつくしく」
私たちはいわば皆さんのウェルネスライフコンサルタント。植物療法と食薬膳による季節のケア、家庭の中医学、フィジカルメンテプログラム。本気で変えたい、本気で調えたい大人のためのウェルネスコミュニティです。
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¥11,000/月(税込)
#本気で調える大人のからだ 季節に合わせたボディメンテナンスプログラムにご参加いただけます。 └SENSE OF SEASON（オンライン生講義） 月に一度の自己点検 植物療法、薬膳・漢方学による季節の養生法 テーマに合わせたウェルネス教養講座 └中医(雑)学理論（オンライン生講義） 生きた知恵として日常に使える家庭の中医学 └BODY(reboot)365（動画配信） 珠玉のフィジカルメンテプログラムの配信 └1on1カウンセリング(申込抽選制、人数限定) ・健康相談 (会員向けサイト内) ・特別講師による講義のアーカイブ視聴 ・会員限定イベント参加権 もっとみる閉じる
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