SENSE OF SEASON ｜ 第一土曜10時～ オンライン生講義
中医(雑)学理論｜第三火曜20時～ オンライン生講義
BODY(reboot)365｜毎月月初 動画配信（7月のみ中旬配信）
2025.7～12（一部内容が変更になる場合があります）
HIMARLAYAN YOGA THERAPYでは一部道具を使います。全てを揃えるのが難しいという方はお家にあるものでも代用できますので、まずは試してみてからでも！
ヨガブロック‥100均など安価なものもあり、厚い本にタオルを巻いたりなどでも◎
ヨガベルト‥ヨガバンドでも可ですが、締め上げる感じが強いのでベルトがオススメ
ヨガボール‥ヨガブロック同様、比較的安価。仙骨ほぐしにも一つもっておきたい！
ヨガホイール‥バランスボールなどでも代用可だが、伸び感をしっかり感じるにはホイールがおすすめ！
ブランケット‥お家にあるタオルや毛布、ブランケットで◎
その他イベントについては皆様のリクエストに応じて随時開催予定です！
2025/07/11 17:46
2025.JUL-DEC コンテンツスケジュール
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ROOMYS
「本気で調える大人のからだ。楽しく、かしこく、うつくしく」
私たちはいわば皆さんのウェルネスライフコンサルタント。植物療法と食薬膳による季節のケア、家庭の中医学、フィジカルメンテプログラム。本気で変えたい、本気で調えたい大人のためのウェルネスコミュニティです。
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¥11,000/月(税込)
#本気で調える大人のからだ 季節に合わせたボディメンテナンスプログラムにご参加いただけます。 └SENSE OF SEASON（オンライン生講義） 月に一度の自己点検 植物療法、薬膳・漢方学による季節の養生法 テーマに合わせたウェルネス教養講座 └中医(雑)学理論（オンライン生講義） 生きた知恵として日常に使える家庭の中医学 └BODY(reboot)365（動画配信） 珠玉のフィジカルメンテプログラムの配信 └1on1カウンセリング(申込抽選制、人数限定) ・健康相談 (会員向けサイト内) ・特別講師による講義のアーカイブ視聴 ・会員限定イベント参加権 もっとみる閉じる
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