*今月は第三土曜日の開催となります
密かに悩んでいませんか？
白髪、抜け毛、頭皮の痒み、イライラ、からだのにおい…
この季節に起こりがちな身体のトラブル、起こる原因と根本から改善するケアですべて解決しましょう！食生活、漢方、フィトテラピー、これなら続けられる！のアプローチをぜひ見つけてくださいね。
SENSE OF SEASON _8月「夏のからだ」
【日時】2023年8月19日(土) 10:00－12:00
【概要】『夏のからだ』
・陰陽五行説と季節の養生のお話
・夏に起こりやすいトラブルについて、その原因
・How to Care（フィトテラピー＆漢方、食養生）
・Q&A
【一般・単発受講】11,000円(税込)
【ROOMYS MEMBER】FREE
途中参加、退出も可能です。
当日ご参加いただけない方も後日アーカイブにてご覧いただけます。
（アーカイブは次月講座までの公開）
身体も生活習慣も千差万別、私たちが伝えていくのはとてもシンプルなこと。
身体から発せられる不調のサイン、揺らいだ身体を自分自身で元に戻すための知識とアドバイス。
大切なのは「自身の気づき」と「“続けられる”アプローチ」。
忙しく過ごす日々の中では、ストレスを溜めこんでしまったり、理想な食生活にはほど遠かったり、睡眠が十分にとれなかったり、月に一度の講義をきっかけにブレてしまった身体を自分でリセットしてあげましょう。
「昔からこういう体質だから」と諦めてしまった人、「私は頭痛持ちだから」と不調を持ち物のようにしてしまっている人、「いいと言われてをやってけれど大して変わらなかった」と世の中の健康法に疲れてしまった人も。
体質や生活習慣、年齢に合わせた身体の変化、まずは「自分の身体が今どういう状態であるか」を理解することから始めましょう。
お悩み、ご相談はイベントコメント欄よりお寄せくださいね。
皆様のご参加をお待ちしております！
