SENSE OF SEASON_11月「バランス養生」
「薫習（くんじゅう）」
人は生きていく中で自分の癖が溜まり、染み付き、それが形づいていく。
そしてその癖とは業である。
わかっていても簡単なことほど人は取り掛かることが出来なかったりするもの
「これが効く！これで〇〇が治る！」ようなことは少し効くようなことはあっても、それは一時的なことです。
「薫習」を美しくしていくことが、心身ともに健やかで豊かでいられることにつながります。そして簡単にブレない、安定したものになっていきます。
思い立ったが吉日の根本改善！秋と冬の狭間に必要な「バランス養生」
冬至の一陽来復に向けて身体のメンテナンスをはじめましょう！
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【一般・単発受講】11,000円(税込)
【ROOMYS MEMBER】FREE
途中参加、退出も可能です。
当日ご参加いただけない方も後日アーカイブにてご覧いただけます。
（アーカイブは次月講座までの公開）
身体も生活習慣も千差万別、私たちが伝えていくのはとてもシンプルなこと。
身体から発せられる不調のサイン、揺らいだ身体を自分自身で元に戻すための知識とアドバイス。
大切なのは「自身の気づき」と「“続けられる”アプローチ」。
忙しく過ごす日々の中では、ストレスを溜めこんでしまったり、理想な食生活にはほど遠かったり、睡眠が十分にとれなかったり、月に一度の講義をきっかけにブレてしまった身体を自分でリセットしてあげましょう。
「昔からこういう体質だから」と諦めてしまった人、「私は頭痛持ちだから」と不調を持ち物のようにしてしまっている人、「いいと言われてをやってけれど大して変わらなかった」と世の中の健康法に疲れてしまった人も。
体質や生活習慣、年齢に合わせた身体の変化、まずは「自分の身体が今どういう状態であるか」を理解することから始めましょう。
お悩み、ご相談はイベントコメント欄よりお寄せくださいね。
皆様のご参加をお待ちしております！
