もう間違わないダイエット By ROOMYS WELLNESS CLASS in May

「もう間違わないダイエット！」
ROOMYS WELLNESS CLASS in MAY

炭水化物抜き、糖質制限、ファスティング、16時間断食、クレンズジュース‥
迷うほど様々なダイエット法がありますが、そのダイエット達成できましたか‥？

不調を招いてしまったり、リバウンドを繰り返したり、自分流ダイエットにお悩みはつきもの

間違いだらけのダイエットを見直して、夏服をスッキリ素敵に着こなせる身体づくりをしませんか🤸‍♂️✨

正しい食事法からボディメイク、最新医療系サプリまで、心地良く続けられるゆみえさん流大人のダイエット！

今回はモチベーションキープのフォローアップセッションも。
軽いストレッチなども入れながらスタート後のお悩みにお答えしていきます。

なお本講座はBemoderation / ROOMYSの活動を多くの方に知っていただくために、スポット参加用のオープンクラスのチケットもございます。

皆様のご参加をお待ちしております！

*アーカイブ視聴はROOMYSサポートメンバーのみとなります。
当日ご参加可能な方のみお申込みください。

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「もう間違わないダイエット！」
ROOMYS WELLNESS CLASS in MAY

Day1：2023年5月13日(土) 10:00-12:00
「もう間違わないダイエット」現地参加 / オンライン

Day２：2023年5/19(金) 21:00-22:00   
「フォローアップセッション」オンラインのみ
* フォローアップセッションの参加の仕方は講座内でお伝えします

講師：植物療法士 風間ゆみえ
参加費：ROOMYSサポートメンバー/無料、一般/11,000円(税込)

会場：
【オンライン】 zoom
    * 申込完了後、イベントページに表示されるzoomURLよりお入りください。

【現地参加】オシロ株式会社 セミナースペース
〒150-0034 東京都渋谷区代官山町８−１３ 代官山ハマダビル

*開始10分前ごろから開場となります。それ以前にお越しいただきましても会場内には入れませんので予めご了承ください。

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植物療法のほか、予防医学としての中医学の知識をわかりやすく身につけたい方にもオススメです🌿

Bemoderation / ROOMYSでは、ウェルネスの輪を広めていくためのサポートメンバーを募集しています。ご参加いただくと本講座視聴のほか、フィトテラピー&ウェルネスアーカイブスのご視聴も可能です。

エントリーは5/11(木)迄、皆様のエントリーをお待ちしております！
ご入会はこちら🔗 から

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日々を忙しく駆け抜けている間に揺らいでしまった身体も、月に一回、きちんと向き合う時間を持つことで、ちょっとのメンテナンスで整えていくことができます。

季節に応じたフィトテラピーの知識、陰陽五行に基づく東洋医学の考え方、食養生などの基本を日常に取り入れやすい形で学ぶ「SENSE OF SEASON」

概念として今時期に何をしたらいいかはなんとなくわかったけれど、毎日どう取り入れたらいい？    自分が今足りてないことはなんだろう？
腑に落としていくために、理論だけでなくすぐ実践できるTipsから食のレシピに至るまで、プチワークを取り入れながらお伝えしていきます。

みなさんのお悩み、ご相談はイベントコメント欄よりお寄せくださいね。
皆様のご参加をお待ちしております！