このヶ月で夏の疲れをメンテナンス！
慢性的な不調がある人にも効果を感じてもらえるのでは？？
身体のサビ取りをして、キラキラした秋を迎えましょう

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ー季節の養生ー

季節は夏から秋へ、乾燥のケアをスタートしましょう
乾燥のケアには「白い食べ物」
梨・大根・百合根・白きくらげ・杏仁・やまいも・蓮根・豆腐 など

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