人それぞれ必要なフィトテラピーは違うのはわかっているけれど、
それでもやっぱりゆみえさんが何を摂っているのかが気になる！ということで
普段のルーティンから今摂っているものを教えていただきました。

これをやってみた、こうだったよ、などのコメントが臨床に繋がります。
ぜひコメント欄にお寄せくださいね！

-Daily Routine

*白湯を飲む
*背中をほぐして全身のストレッチ
*7...